КОЛКО CBD ТРЯБВА ДА ПРИЕМАТЕ? • Endoca【CBD масло, капсули и козметика】

КОЛКО CBD ТРЯБВА ДА ПРИЕМАТЕ?

Намирате ли постепенно своя път към CBD? 

В Endoca искаме да се чувствате уверени, когато приемате CBD за първи път или като редовен потребител. Съставихме бързо, но изчерпателно ръководство, за да Ви помогнем да разберете колко CBD да приемате. 

Преди да започнете да разбирате  дозировките, нека първо да направим крачка назад и да направим кратко обобщение на основните понятия. По този начин ще сме сигурни, че ще получите достатъчно информация, от която се нуждаете. 

За тези, които търсят повече детайлна информация, може да прочетат Наръчника на Д-р Светозар Дренски – „Какво е CBD?“.

КАКВО Е CBD И КАК ДЕЙСТВА?

CBD00_IN1080px

Интересувате се от по-задълбочена информация? Може  да прочетете нашата страница „Какво е CBD“?

КАК ДА ПРИЕМАТЕ CBD ЗА ЕЖЕДНЕВНО ЗДРАВЕ?

shutterstock_1304189125

Как искате да приемате CBD?

 Под формата на капсули? Или да се абсорбира под езика? Може би предпочитате да го инхалирате или да го вдишвате чрез електронна цигара? Може да го втривате в кожата си, като крем или балсам? И накрая, има някои, които харесват приемането на CBD под формата на свещички (анално или вагинално).

Независимо от предпочитанията ви, спокойно може да се каже, че има  много методи за прием, от които да избирате . Всичко се свежда до Вас и Вашите нужди. Всеки метод има плюсове и минуси, така че от Вас зависи да изберете, кой от тях ще работи най-добре за Вашето тяло!

Например, ако по една или друга причина обичате да следите точно колко mg CBD приемате, капсулите  са точно за Вас!

Този прием не само, че е  удобен и лесен, но и е идеалени за тези, които не харесват класическия конопен вкус. Недостатъкът на приема на капсули е, че ще отнеме повече време, за да достигнат до кръвообращението Ви. Това е така, защото при поглъщане капсулите първо преминават през храносмилателната система и след това се метаболизират в черния дроб. В крайна сметка активните съединения преминават в кръвта и циркулират в цялото тяло. Този процес може  да отнеме 1-2 часа, но ефектите продължават по-дълго.

Като алтернатива, ако търсите бърз ефект на CBD, лигавичните или сублингвалните методи може да са по-добри. Благодарение на капилярите под езикаCBD маслото се абсорбира направо в кръвотока. Това не само означава, че в тялото ще има повече CBD, но също така и резултатите ще настъпят по-бързо, отколкото при поглъщане.

Ако искате повече информация за различните наичини за прием на CBD, може също да прочетете нашата страница „Как да използвате CBD масло„? 

КАК ДА ИЗБЕРЕТЕ ВАШАТА ДОЗА?

Какъв е отговорът на въпроса колко CBD да приемате?  

Важно е да запомните, че всички сме различни! 

Не само че нашите ендоканабиноидни системи се различават една от друга, но имаме индивидуални нива на толерантност (пол, години, килограми, генетика, заболяване) и различни здравни нужди.

Подходът „Eдна доза за всички“ не е приложим, когато става въпрос за дозиране на CBD и поради тази причина, е изключително важно винаги да слушате  сигналите на тялото си, и бавно да достигнете до перфектната доза. 

За по-прецизна дозировка може да пишете в нашия чат на Д-р Светозар Дренски, специалист по канабисна медицина!

Има някои универсални препоръки за дозиране , които винаги е добре да имате предвид, когато решавате за Вашата доза:

CBD-drops-dosing-guide-1080px

1) ЗАПОЧНЕТЕ ОТ НИСКА ДОЗА И КАЧВАЙТЕ БАВНО

Докато бавно опознавате въздействието, което CBD може да има върху Вашето тяло, от съществено значение е да започнете с ниска доза и до покачвате бавно (Start low and go slow)!

Когато тялото Ви започне да свиква със CBD, можете да започнете да експериментирате, за да видите коя доза е най-оптимална за Вас. Този метод ние наричаме „Метод на дозиране с повишено титруване“. 

Единственото нещо, което трябва да запомните е, че винаги трябва да увеличавате дозата си постепенно! Това означава да добавяте не повече от 1 mg всеки път (1 капка  конопено мсало от 3%).

Вашето тяло ще ви помогне да разберете кога сте достигнали своята оптимална доза. Това може да отнеме известно време, но е важно да проявите търпение.

2) НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ ДА ПРОЧЕТЕТЕ ЕТИКЕТИТЕ НА ПРОДУКТИТЕ

Труден аспект на дозирането е, че CBD продуктите нямат универсална система за измерване. Така че, докато един продукт може да съдържа 20 mg CBD в 1 капкомер, друг практически сходен продукт може да има 35 mg в капкомер. Поради тази причина винаги е най-добре, внимателно да изучавате етикетите на Вашите продукти и да си отбележите колко mg CBD ще получите  в 1 доза или за целия ден.

3) ЕКСПЕРИМЕНТИРАЙТЕ С ТОВА КОЛКО ДА ПРИЕМАТЕ ПРЕЗ ДЕНЯ

В зависимост от причината, поради която приемате CBD, може да искате да приемате различни количества, по различно време на деня. 

Учените са доказали, че в малки дози CBD водят до възбужданеДокато  за по-големите количества е доказано, че имат успокояващи (седативни) свойства.

Много потребители съобщават, че имат различен резултат, при различните дози . Това може да се дължи на тяхната вътрешна система и как CBD работи с тялото. Но може и да е свързано с общата приета доза.  

След като откриете Вашата „оптимална доза“, експериментирайте с нея, за да видите дали получавате различни резултати. Някои потребители описват при прием на CBD повече спокойствие и концентрация, докато други го използват, за да получат по-спокоен сън. Каквито и да са желаните резултати, винаги е най-добре да наблюдавате как се чувствате, когато приемате CBD.

CBD работи с нуждите на тялото ви и точно като ключ с ключалка. Поради тази причина колко CBD да приемате, наистина зависи от опитите и грешките, при които опознавате собствения си организъм

Искате ли да научите повече за това как CBD действа в организма? За повече информация, отидете на нашата страница „Какви са ефектите от CBD„?

4) ВИНАГИ Е ДОБРА ИДЕЯ ДА СЕ КОНСУЛТИРАТЕ С ВАШИЯ ЛЕКАР

shutterstock_718155163

Преди да опитате CBD, винаги е добра идея първо да го обсъдите с Вашия лекар . Въвеждането на CBD в организма може да бъде лесно, но ако приемате лекарства или преди това сте проявили чувствителност към някои от съставките, добре е да чуете мнението на професионалист. 

Не всички лекари са добре запознати със CBD и  може да не са в състояние да Ви дадат конкретни съвети за дозировките. Затова е добре да се обърнете към такива, които имат опит със CBD! Такъв е нашият консултант Д-р Светозар Дренски.

Ето няколко неща, които трябва да запомните:

  • Започнете с ниска доза и постепенно покачвайте
  • Използвайте CBD масло на капки,  ако сте начинаещ, тъй като е по-лесно да измерите дневаната си дозата 
  • Следете за всякакви нежелани реакции
  • Намалете дозата си, ако забележите някакви реакции
  • Опитайте да приемете дозата си на гладно

Търсите да научите повече информация за дозировката на CBD? 

Разгледайте нашето ръководство за дозиране на CBD, за да си помогнете да намерите дневната си доза.

Както винаги, ние от Endoca ще продължим да подкрепяме Вашия стремеж към здравословен и балансиран начин на живот!

Не се колебайте да ни изпратите съобщение чрез формата за чат или имейл, ако имате въпроси или коментари. Ще се радваме да Ви помогнем!

* Страниците на Endoca относно CBD по никакъв начин не  заменят медицинските съвети. Винаги препоръчваме консултация с лекар, преди прием на CBD!

Повече информация 

Какви са ефектите от CBD маслото?

Как да използвате CBD масло

Влизане

Изгубена парола?

gdpr-image
Използваме бисквитки (cookies), за да ви осигурим възможно най-добро преживяване в нашия уебсайт.
Прочетете повече

Промоцията важи до изчерпване на количествата!